一、校長堡的產品怎么樣？最近520活動可靠嗎

所有參加校長堡520教育品牌雙選節(jié)活動的項目均為朗培·校長堡深度合作項目；現(xiàn)場簽約校可與品牌方簽署權益保障協(xié)議，60天內如若品牌方未按協(xié)議執(zhí)行，簽約校可主動申請退還加盟金；現(xiàn)場簽約校于5月21日免費進行項目啟動營培訓，專家講師團隊講解新項目如何嫁接校區(qū)、產生營收；本次活動由品牌315誠信辦學工作委員會全程監(jiān)督執(zhí)行。

二、常吃水煮魚的隱患？

這道本是來自重慶的特色菜，因其特有的超麻辣口感、濃重的顏色和油汪汪的魚片，大大刺激了人們的食欲，成了大江南北人們普遍愛吃的一道菜。但吃水煮魚有時會讓人付出長痘、上火、胃部不適的代價，特別是吃水煮魚上癮的人更應引起警惕。下面分析一下水煮魚的主要配料對健康的影響：

　　鹽正常人體每天對鹽的攝取量應為3~5克，但水煮魚中鹽的用量遠遠超出正常標準，導致的隱患是：>>>調查顯示吃鹽太多導致“四多”

　　1.過量食入鹽易造成身體水分增加。過多的水分如不能及時排出體外，會導致手腳發(fā)脹，體重增加。女性在經期食用水煮魚會加重水腫，容易產生疲倦感。

　　2.過量食入鹽容易讓人產生緊張情緒、血壓升高，還能降低血管的彈性。

　　油中含有大量的熱量和脂肪，食用過量，人體的脂肪含量也會隨之增加。每人每天攝入30~50克食用油脂（包括食物中的油脂）即可滿足機體的需求，不宜攝入過多。

　　烹制水煮魚所用的油不僅用量多，而且反復加熱，導致的隱患是：>>>健康提示：吃油量超標容易導致慢性病高發(fā)

　　1.過多攝入油導致人體脂肪攝入過量。

　　2.油反復加熱，會生成對人體有害的致癌物質。

　　3.破壞了魚體內的營養(yǎng)成分，人食用后無法正常吸收其中的營養(yǎng)物質。

　　辣椒一般人都知道多吃辣椒會使人燥熱、上火，而水煮魚中放入了大量辣椒，這導致的隱患是：

　　1.對消化道有強烈刺激，嚴重的會使消化道出血，或者誘發(fā)潰瘍，還會造成大便干燥。

　　2.導致皮膚生成深部膿瘡，影響面部容貌。此外，水煮魚的麻辣味道大大刺激了人的味覺神經，唾液、胃液分泌增多，胃腸蠕動加速，使人興奮，并產生依賴感，越吃越上癮。

　　配食

　　1.水煮魚特有的口感，容易使人們在食用的同時，忽略了對其他食品的攝入。

　　2.水煮魚中的配菜單一，除了魚肉，蔬菜常只有豆芽一種。長期食用，導致膳食營養(yǎng)不均衡。

　　3.配合麻辣的魚肉，大多數(shù)人會過量飲用可樂、啤酒，一方面覺得過癮，一方面也可以減輕麻辣感。但這些飲料，都是人體不宜過多飲用的。可樂中的糖分含量非常高，還有咖啡因等刺激性成分。啤酒飲用過量，內含的酒精使人的肝臟負擔加重，造成脂肪堆積，嚴重的還會得脂肪肝。

　　味道

　　過于濃重的味道容易讓人產生味覺疲勞，吃其他味道清淡的食物感覺沒味，引不起食欲，不利于合理膳食。還有一個問題就是配合麻辣的魚肉，大多數(shù)人會過量飲用可樂、啤酒，一方面覺得過癮，一方面也可以減輕口中的麻辣感。但這些飲料，都是人體不宜過多飲用的。可樂中的糖分含量非常高，還含有咖啡因等刺激性成分。啤酒飲用過量，其中的酒精會加重肝臟負擔，造成脂肪堆積，嚴重的還會得脂肪肝。通過以上分析，我們在愛上水煮魚的美味時，要注意以下幾點：

　　1.別過量食用水煮魚，特別是那種隔三岔五便要來一盆的上癮者更要注意適可而止。

　　2.水煮魚是高蛋白、高熱量的食物，雖然天氣漸冷，吃一些高能量的食物有好處，但不能忽略搭配蔬菜、水果，以免造成維生素缺乏。

　　3.為防止吃水煮魚后造成便秘，可以吃一些蘿卜。

　　4.水煮魚這類食物主濕，易生痰、生熱，不少人吃后會感到咽痛、上火。因此，應該同時飲菊花茶調節(jié)一下。另外，在秋冬季節(jié)如果常吃水煮魚，每天至少要喝1000毫升的水來“滅”一下火氣。

三、慢性胃炎能否治愈,最好的治療方法是,?

慢性胃炎的病因是多方面的，也是復雜的。但值得重視的是，大量喝啤酒可以引起慢性胃炎，已患慢性胃炎又可加重或促使病情反復。據(jù)研究，胃粘膜主要合成一種叫前列腺素E的物質，前列腺素E能抑制胃酸分泌，保護胃粘膜。而缺乏前列腺素E，可引起胃粘膜損害。飲一定量啤酒，可抑制或減 少胃粘膜合成前列腺素E。另外，慢性胃炎病人大量飲用啤酒后，病人比較普遍地感到上腹脹滿，燒灼感加重，噯氣頻繁，食欲減退；萎縮性胃炎患者飲后癥狀尤為顯著。胃鏡下見胃粘膜充血增多。所以，患有慢性胃炎的人不宜大量飲用啤酒，最好是不要欽用。

四、冬天適合吃什么呢?怎樣吃才健康呢?

可適當吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等。它們均富含維生素C、維生素B，特別是紅心甘薯還含較多的胡蘿卜素。

冬季合理進補水果

寒冷的冬天給自己適合的進補是十分必要的，除了飲食的進補還有從吃水果來補。在這個冬天把自己的生理機能調整到最好，同時也能吃出一份健康吃出一份美麗來。冬天寒冷干燥，使人覺得鼻、咽部干燥和皮膚干燥、容易上火，因此每天能吃點水果不僅能滋陰養(yǎng)肺、潤喉去燥，還能攝取充足的營養(yǎng)物質，會使人頓覺清爽舒適。

五、前列腺炎食療法

前列腺炎有哪些飲食禁忌？前列腺炎疾病，在很大程度上是與日常的生活習慣息息相關的，那在生活中，應該如何做到飲食保證？前列腺炎有哪些飲食禁忌呢？前列腺疾病的飲食禁忌：1、煙酒類：前列腺疾病不宜吸煙，并絕對禁忌喝任何種類的酒，包括白酒、紅酒、啤酒等。對于無菌性前列腺炎和前列腺痛的患者，間斷喝少許紅酒有利于癥狀改善，但一定要確診為是無菌性的才能喝。 2、辛辣刺激食物：包括辣椒、胡椒、花椒等辛辣食品，以及油炸食物，燒烤食物等。 以避免使前列腺及膀胱頸反復充血、加重局部脹痛的感覺。 3.冰凍食品：如冰棒、冰激凌、冰水等。雖不屬完全禁忌，但以少食少飲為宜。 4.不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳，少飲濃茶。fih仲景堂前列腺

六、經常吃水煮對身體健康有什么壞處？

隨著天氣漸冷，水煮魚又火了。這道本是來自重慶的特色菜，因其特有的超麻辣口感、濃重的顏色和油汪汪的魚片，大大刺激了人們的食欲，成了大江南北人們普遍愛吃的一道菜。但食用水煮魚究竟對人的健康有哪些影響卻少有人關心。曾有媒體報道：有人因猛吃水煮魚而造成“軟組織膿腫”。雖然最后醫(yī)生說這只是極個別現(xiàn)象，但因吃水煮魚后會臉上長痘、上火、胃部不適的反應，卻是許多人常碰到的事。下面就從食品營養(yǎng)的角度來分析水煮魚是否影響健康，也許能讓大家吃起來心中有數(shù)。

　　成分一：鹽

　　正常人體每天對鹽的攝取量應為3～5克，

但水煮魚中鹽的用量遠遠超出正常標準。這導致的隱患是：

　　1.過量食入鹽易造成身體水分增加。過多的水分如不能及時排出體外，會導致手腳發(fā)脹，體重增加。女性在經期食用水煮魚會加重水腫的情況，容易產生疲倦感。

　　2.過量食入鹽容易讓人產生緊張情緒、血壓升高，還能影響血管的彈性。

　　成分二：油

　　油中含有大量的熱量和脂肪，食用過量，人體的脂肪含量也會隨之增加。每人每天攝入30～50克食用油脂（包括食物中的油脂含量）即可滿足肌體的需求，不宜攝入過多。烹制水煮魚所用的油不僅用量多，而且反復加熱。這導致的隱患是：

　　1.過多攝入油導致人體脂肪攝入過量。

　　2.油反復加熱，會生成對人體有害的致癌物質。

　　3.破壞了魚體內的營養(yǎng)成分，人食用后無法正常吸收所需的營養(yǎng)物質。

　　成分三：辣椒

　　一般人都知道多吃辣椒會使人燥熱、上火。而水煮魚中放入超量辣椒，這導致的隱患是：

　　1.對消化道有強烈刺激，嚴重的會使消化道出血，或者誘發(fā)潰瘍。還會造成大便干燥。

　　2.導致皮膚生成深部膿瘡，影響面部容貌。

　　成分四：濃重的味道

　　水煮魚濃重的麻辣口味，大大刺激了人的味覺神經，唾液、胃液分泌增多，胃腸蠕動加速，使人興奮。導致的隱患是：

　　使人的味覺疲勞，使人產生依賴感，越吃越上癮。這就是為什么有些人會隔三差五吃一頓水煮魚的緣故。

　　成分五：配食

　　水煮魚特有的口感，容易使人們在食用的同時，忽略了對其他食品的攝入。

　　1.水煮魚中的配菜單一，除了魚肉，蔬菜常只有豆芽一種。長期食用，導致膳食營養(yǎng)不均衡。

　　2.配合麻辣的魚肉，大多數(shù)人會過量飲用可樂、啤酒，一方面覺得過癮，一方面也可以減輕麻辣感。但這些飲料，都是人體不宜過多飲用的。可樂中的糖分含量非常高，還有咖啡因等刺激性成分。啤酒飲用過量，內含的酒精使人的肝臟負擔加重，造成脂肪堆積，嚴重的還會得脂肪肝。

　　提示：

　　通過以上分析，我們在愛上水煮魚的美味時，要注意以下幾點：

　　1.別過量食用水煮魚，特別是那種隔三差五便要來一盆的“上癮”者更要注意適可而止。

　　2.水煮魚是高蛋白、高熱量的食物，雖然天氣漸冷的季節(jié)吃一些高能量的食物有好處，但要注意搭配蔬菜、水果，免得造成維生素缺乏。

　　3.因吃水煮魚造成第二天排便不暢，那是因為太辣的緣故，這時最好多喝茶，如果有蘿卜可以吃一些來通氣。

　　4.吃完水煮魚后的直接后果就是嗓子疼，上火，因為這些食物主濕，易生痰、生熱。應該配合菊花茶化解一下，同時在冬季如果常吃水煮魚，每天至少喝1000毫升的水來緩解一下火氣。