久在线丨亚洲四区在线丨日韩美女av在线丨欧美日韩在线视频播放丨无码丰满熟妇丨波多野结衣一本丨日产91精品卡2卡三卡四丨五月婷婷六月丁香动漫

大麥和稻子是一樣的，外面有一層很硬的殼，要想食用，必須要先把外面的殼脫掉，糧食中的谷子也是這樣的。所以，大麥必須要先脫殼，脫殼兩種方法，一，濕脫，把大麥用水泡發，用手揉搓。二，干脫，直接把小麥放石磨中，石碾上研磨。(現在有一種機械叫脫殼機，給大麥，谷子脫殼方便的很)

大麥面面筋比較多，粘性大，做發面食品口感不是很好！

老年人吃大麥有一定的好處，大麥營養高，常吃大麥對三高人有輔助治療的作用，熬粥時放一把大麥，常吃大麥對便秘的人也有好處，含纖維多，大米加大麥，蒸米飯也可以，胃口有病的人，就不能這么吃了，現在人都注意營養了，做面包有時也會加入，大麥粉，有時賣的饅頭，里面也有大麥粉，聽說還可以做啤酒，把大麥炒了，可以當茶飲，大麥和蕎麥都產量低，如果你單單的血脂高，常吃這兩樣，對你降低血脂有很大的幫助，這對于老年人的不可少的食物，多吃，大大有利。