一、走路沒自信怎么辦，我老是感覺人家看著我，老在意人家怎么看我、我不想這樣，從小學四年級開始就這樣了!

人家看你，你就看回去，看到人家不好意思了，人家就不看了~開個玩笑啦，你只是太害羞內斂了，其實你在說話的時候人家看著你是尊重你，你想想，如果你在說話的時候人家一下看看手機，摳摳手指，左顧右盼，這樣多不好啊。其實我覺得說話會害羞的人太可愛啦！

二、自閉癥病癥表現是怎樣的。

臨床表現

該癥一般起病于36個月以內，主要表現為三大類核心癥狀，即：社會交往障礙、交流障礙、興趣狹窄和刻板重復的行為方式。

社會交往障礙

該癥患兒在社會交往方面存在質的缺陷。在嬰兒期，患兒回避目光接觸，對人的聲音缺乏興趣和反應，沒有期待被抱起的姿勢，或抱起時身體僵硬、不愿與人貼近。在幼兒期，患兒仍回避目光接觸，呼之常無反應，對父母不產生依戀，缺乏與同齡兒童交往或玩耍的興趣，不會以適當的方式與同齡兒童交往，不能與同齡兒童建立伙伴關系，不會與他人分享快樂，遇到不愉快或受到傷害時也不會向他人尋求安慰。學齡期后，隨著年齡增長及病情改善，患兒對父母、同胞可能變得友好而有感情，但仍明顯缺乏主動與人交往的興趣和行為。雖然部分患兒愿意與人交往，但交往方式仍存在問題，他們對社交常情缺乏理解，對他人情緒缺乏反應，不能根據社交場合調整自己的行為。成年后，患兒仍缺乏交往的興趣和社交的技能，不能建立戀愛關系和結婚。

交流障礙

1．非言語交流障礙 ?該癥患兒常以哭或尖叫表示他們的不舒適或需要。稍大的患兒可能會拉著大人手走向他想要的東西缺乏相應的面部表情，表情也常顯得漠然，很少用點頭、搖頭、擺手等動作來表達自己的意愿。

2．言語交流障礙 ?該癥患兒言語交流方面存在明顯障礙，包括：①語言理解力不同程度受損；②言語發育遲緩或不發育，也有部分患兒2-3歲前曾有表達性言語，但以后逐漸減少，甚至完全消失；③言語形式及內容異常：患兒常常存在模仿言語、刻板重復言語，語法結構、人稱代詞常用錯，語調、語速、節律、重音等也存在異常；④言語運用能力受損：部分患兒雖然會背兒歌、背廣告詞，但卻很少用言語進行交流，且不會提出話題、維持話題或僅靠刻板重復的短語進行交談，糾纏于同一話題。

興趣狹窄及刻板重復的行為方式

該癥患兒對一般兒童所喜愛的玩具和游戲缺乏興趣，而對一些通常不作為玩具的物品卻特別感興趣，如車輪、瓶蓋等圓的可旋轉的東西。有些患兒還對塑料瓶、木棍等非生命物體產生依戀行為。患兒行為方式也常常很刻板，如：常用同一種方式做事或玩玩具，要求物品放在固定位置，出門非要走同一條路線，長時間內只吃少數幾種食物等。并常會出現刻板重復的動作和奇特怪異的行為，如：重復蹦跳、將手放在眼前凝視、撲動或用腳尖走路等。

其他癥狀

約3/4該癥患兒存在精神發育遲滯。約1/3-1/4患兒合并癲癇。部分患兒在智力低下的同時可出現“孤獨癥才能”，如在音樂、計算、推算日期、機械記憶和背誦等方面呈現超常表現，被稱為“白癡學者”。

三、自閉癥 的臨床表現是？

自閉癥的主要癥狀

1.社會交流障礙一般表現為缺乏與他人的交流或交流技巧，與父母親之間缺乏安全依戀關系等。

2.語言交流障礙語言發育落后，或者在正常語言發育后出現語言倒退，或語言缺乏交流性質。

3.重復刻板行為。

4.智力異常70%左右的孤獨癥兒童智力落后，但這些兒童可能在某些方面具有較強能力，20%智力在正常范圍，約10%智力超常，多數患兒記憶力較好，尤其是在機械記憶方面。

5.感覺異常表現為痛覺遲鈍、對某些聲音或圖像特別的恐懼或喜好等。

6.其他常見行為包括多動、注意力分散、發脾氣、攻擊、自傷等。這類行為可能與父母教育中較多使用打罵或懲罰有一定關系。

自閉癥的類型

1．無語言：通常會被認為聽力有問題或是失語癥

2．立即仿說：有變化的仿說被視為自閉癥兒童表達溝通的意圖，而沒有彈性的仿說多半不具有溝通意圖。

3．延宕仿：在一段時間之后喋喋不休的重復某些字、成語、句子、整首詩或是歌曲，同樣也會有溝通性或是非溝通性之分，而這種行為通常和情境、壓力有所聯系。

4．說話不帶感情：只是在告訴你，而不是和你談話，也沒有一般人說話時一問一答、一來一往的特性。

5．無法掌握音調、音量：說話時有如木偶一般，十分機械化，無法通過語音的音調、節奏、抑揚頓挫來表現情緒或是感受。也不能在不同的情境中使用不同的音量。

6．字義無法變化：如學校和校正，不能分辨其讀音。

7．代名詞反轉：“你”、“我”、“他”等代名詞有混淆的現象。

8．不清楚肯定與否定的概念：常使用“不”，而較少使用甚至不會使用“是”或“好”。

9．文法結構不成熟：會使用自己的語言，通常只有常跟他接觸的人才了解其語言所隱藏的涵義。

10．很少發問：除了強迫性的行為表現外，他們很少會提出問題來發問。

11．固著性：不管情境的變化，重復的念著某句話。

12．不會使用因果性的語言：如因為、所以、因此、如果等詞匯。

四、網易云音樂在哪調音效？

設置里的音效調節

五、自信~!~很重要>怎么尋找?

1.給自己積極的暗示“我能行”

2.培養 樂觀，好奇，專注的品質，發現自己的長處，是自信的基礎。

3.看到自己的長處和進步。

4.增強信心和實力。回憶過去成功中的經歷中體驗信心。對於前進中的問題，困難乃至失敗就能看得淡一點，從容應對，把注意力集中到完成任務上，加速增強實力。而實力，才是撐起信心的最重要支柱。

5.做自信的中國人，敢于維護國家尊嚴

另外，要勇敢面對生活中的挫折，敢于挑戰，并戰勝?？膳c選擇 合理宣泄 移情 目標升華 的方法來面對。會自我疏導。